Sehtraining

Wie alles im Körper funktioniert auch das Auge nicht isoliert, es steht in engem Zusammenhang mit dem ganzen Körper. Die Art und Weise wie wir mit unserem Körper umgehen, hat einen Einfluß auf das Sehen. Gleichzeitig beeinflußt die Art wie wir „schauen“ uns als Ganzes. Mit bestimmten Körper-und Augenübungen können wir die Beweglichkeit und Entspannung  unserer Augen unterstützen. Dies hat einen positiven Einfluß auf unsere Sehqualität und Sehfähigkeit. Dem Prozess der Altersweitsichtigkeit kann entgegengewirkt werden, verschiedenste Augen-und Sehprobleme können positiv beeinflußt werden. Wer viel am Bildschirm arbeitet kann durch einfache Mittel die Belastung der Augen ausgleichen.