In der Schwangerschaft bietet die Alexander-Technik Unterstützung, um sich der neuen körperlichen Situation und den sich verändernden Gewichtsverhältnissen anpassen.
Sie ermöglicht es Frauen, auch unter diesen besonderen Bedingungen in Balance, beweglich und koordiniert zu bleiben, und mit Beschwerden umzugehen.

Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, wie hilfreich die Alexander-Technik in der Schwangerschaft und auch bei der Geburt sein kann.